Explore and Discover, Tarifa, Watersports Training, Erlebnisreisen, Abenteuer,

Aktiver Yoga und Erlebnis Urlaub Andalusien

12.04. - 18.04.2020

Andalusien ist ein Paradies für Outdoor-Sportler und Naturliebhaber. Weitläufige Strände, unterbrochen von Bergen, die bis an den Strand reichen und eine einzigartige Atmosphäre, sind nur einige Dinge, die diese Gegend zu einer ganz besonderen machen.

Hab mit uns in der wunderschönen Finca La Palmera 6 bunte Tage. Starte deinen Tag mit Yoga, komm mit auf eine Entdeckungswanderung an der Küste entlang und springe mit uns ins Meer. Nach einer gemeinsamen abendlichen Yin Yoga Einheit zum Entspannen, kannst du ihr mit Lena einen Einblick in die ayurvedische Küche erhalten und gemeinsam kochen. Das und vieles mehr wartet auf dich.

Was erwartet Dich:

Unsere Tage in Andalusien sind eine Mischung aus Sport, Kultur, Entspannung und vor allem Spaß und Gruppengefühl. Ideal für alle, die Freude an Bewegung haben und Interesse daran Land und Leute kennen zu lernen. Wir starten den Tag mit einer Yogaeinheit am Strand, erkunden das Hinterland bei einem adventure Hike, paddeln die endlosen Strände auf Stand-up-Paddle-Boards (SUPs) entlang und genießen den Sonnenuntergang am Meer...um nur ein paar Dinge zu nennen :). Gemeinsam seid ihr zum Frühstück und Abendessen eingeladen. Wir bemühen uns um eine regionale Auswahl der Lebensmittel (Bio-Gemüse und -Obst aus dem eigenen Garten des Händlers, Brot aus der Dorfbäckerei etc.)

Event Steckbrief

Datum: 12.04. - 18.04.2020
für wen: Alle die es lieben in der Natur aktiv zu sein und gerne Yoga machen oder es mal ausprobieren möchten.
Preis im DZ im Einzelbett und HP ab: ab 799€
Preis im DZ im Doppelbett und HP ab: ab 829€
Preis im Einzelzimmer und HP ab: ab 999€
Verpflegung: Morgens reichhaltiger Brunch, kleiner Mittagssnack wie Obst/Nüsse/Smoothie, Abends gemeinsames Essen in der Finca z.B. BBQ, Paella, Ayurvedisch
Unterkunft: Finca La Palmera in La Zarzuela - Costa de la Luz - Andalusien
Zimmer: Einzelzimmer; Doppelzimmer im Einzelbett oder Doppelbett; alle Zimmer sind mit eigenem Badezimmer, Kühlschrank und Wasserkocher ausgestattet
Yoga: mind. 1,5 Std.Yoga am Tag; Yoga Workshops wie z.B. Acro-Yoga, Meditation, Pranayama & Journaling
Weitere Aktivitäten inklusive: 2 Wanderungen; geführte SUP Tour; gemeinsam ayurvedisch kochen
Optional mit Aufpreis: Mache mit Lena und Jana einen Schnupperkurs im Kitesurfen oder Klettern
Aktivitäten Pool: Fahrräder ausleihen und zum Strand fahren; Ausflüge nach Gibraltar, Cadiz oder in die weißen Städte
Teilnehmer: 5 - 9

Kontakt

Watersports Training

Phone:   +49 176 21158907

email:     jana@watersports-training.com

 

Aktivitäten

Alle unsere Aktivitäten finden draußen an der frischen andalusischen Luft mit Lena und Jana statt. Der Blick auf die Berge oder den Strand und das Meer sind absolute Energiebooster. In Kombination mit unserer täglichen Yogapraxis und Aktivitäten, wirst du relaxed und zugleich energiegeladen wie nie zuvor sein.

Yoga

Mit Yoga wollen wir den Körper und Geist in Einklang bringen. Durch die Verbindung der Bewegung mit deiner Atmung erlebst du wohltuende Entspannung. Beginne deinen Tag mit einer energiegebenden Vinyasa Flow Yoga-Einheit am Strand und genieße dabei einen atemberaubenden Sonnenaufgang über dem Meer. Oder entspanne dich bei einer regenerativen Yogaeinheit am Abend auf unserer Plattform im Garten der Finca. Egal ob du schon Yoga Erfahrung hast oder noch nicht, bei uns ist für jeden das Passende dabei.

Wandern

Eine der schönsten Wege die Umgebung kennenzulernen und dabei die Seele baumeln zu lassen, ist für uns das Wandern. Wir haben traumhafte Wege für dich herausgesucht, die dir einen kleinen Einblick in diese magische Gegend geben. Entlang der Küste könnt ihr von kleinen Anhöhen, den Blick auf Afrika genießen.

SUP Tour

Jana (Kiten) und Lena (Wellenreiten) lieben beide den Wassersport und was damit zu tun hat. Gemeinsam machen wir eine schöne Stand-Up-Paddle-Tour entlang der Strände und Klippen rund um Zahara de Los Atunes.

Klettern

Diese Gegend ist absolut traumhaft zum Klettern am Fels. Wie gut, dass Lenas Herz neben dem Yoga dem Klettern gehört. Wenn du magst, nimmt Lena dich einen Nachmittag mit an den Fels und du kannst deine ersten Routen erklimmen.

Kitesurfen

An einem Tag machen wir einen Ausflug nach Tarifa, dem Mekka des Kitesurfens. Wenn du Lust hast, kannst du dort eine Schnupperstunde mit Jana buchen und deine ersten Stunden am Kite erleben. 

Kochen

Lena lädt dich einen Abend mit in die Küche ein. Dort kannst du einen Einblick in die ayurvedische Küche bekommen. Nimm Inspiration für deine eigene Küche nach Hause mit.

Workshops

Während der Woche werden wir unterschiedliche Workshops im Yoga anbieten. Bekomme mit uns einen Einblick ins Acro-Yoga, genieße gemeinsame Meditationen und lass dich darauf ein, deine Gedanken beim Journaling festzuhalten

Flughafen:

Die wahrscheinlich günstigste Art nach La Zarzuela zu kommen ist es nach Malaga (AGP) zu fliegen. Es gibt zwar noch weitere Flughäfen in Jerez, Sevilla und Gibraltar, allerdings gibt es nur weniger Flüge zu diesen Airports und die Preise sind in der Regel deutlich teurer. 

Vom Flughafen nach La Zarzuela

Die Entfernung von Malaga Flughafen nach La Zarzuela beträgt ca.190km. Es gibt zwar offiziell angebotene Shuttle Services, diese sind jedoch in der Regel so teuer dass sie vollkommen uninteressant sind. Hier sind unsere Vorschläge: Mietwagen - Bus - oder ein von uns organisierter Transfer.

Ein Mietwagen ist eine sehr gute Option, um nach La Zarzela zu kommen. Damit bist du auch vor Ort flexibel und in der Regel gar nicht teuer.

Es gibt auch eine Busverbindung in die Nähe, nach Tarifa. Die Busverbindung von Malaga nach Tarifa führt von Malaga Flughafen nach Marbella, von Marbella nach Algeciras und von Algeciras dann nach Tarifa. Die Verbindung dauert mit Umsteigen ca. 3-4 Stunden und kostet für eine einfache Fahrt ca 20 Euro. 

Wir bieten auch einen Shuttle Service um 17:00 Uhr am Anreise- und Abreisetag in Malaga an. Ab 2 Personen für 30€ pro Person.

Mehr Informationen zur Busverbindung findet Ihr auf: Avanza Bus

Um Mietwagen Preise zu vergleichen hier klicken

Im Idyllischen Ort La Zarzuela, nur 4 km vom traumhaften Strand von Zahara de los Atunes gelegen, befindet sich die reizvolle Finca la Palmera. Durch die wunderbar ruhige Lage,lässt sich aller Alltagsstress vergessen.

Unsere Unterkunftbesteht aus 5 großen Zimmern, jedes mit eigenem Eingang, privatem Bad, Ventilator und einem kleinen Kühlschrank. Zur Verfügung steht ein Einzelzimmer mit Doppelbett und Doppelzimmer, in denen ein Einzel-oder Doppelbett gebucht werden kann. Das Haus ist von einem bezaubernden Garten mit Palmen umgeben, welcher dazu einlädt in einer Hängematte zu liegen, ein Buch zu lesen, Yoga zu praktizieren oder einfach zu entspannen. Auf der überdachten Terrasse werden wir unseren Brunch und das Abendessen genießen.

Die Finca ist der ideale Ausgangspunkt um Outdoor Aktivitäten wie Klettern, Wandern oder Wassersport zu praktizieren. Von hier aus, können wir die Sandstrände der Costa de la Luz besuchen (5 Minuten Fahrt mit dem Auto; 15 Minuten mit dem Fahrrad) und Wale und Zugvögel beobachten. Außerdem gibt die Möglichkeit römische Ruinen und umliegende Fischerdörfer zu erkunden oder die berühmten weißen Dörfer Andalusiens zu besichtigen.

Alle die es lieben den Tag mit Yoga zu starten, können mit uns einen aktivierenden Flow am Strand oder auf der Yoga Plattform praktizieren. Danach genießen wir gemeinsam einen gesunden und ausgiebigen Brunch.

Dann ist es Zeit die Schuhe zu schnüren und wandernd die Gegend zu erkunden. Rund um die Finca warten tolle Wanderwege und Natur auf uns. Der weite Blick übers Meer nach Afrika lädt dazu ein, sich einen schönen Platz zu suchen, sich ein paar Snacks zu gönnen und eine angeleitete Meditation zu erleben.

Nach der Wanderung kannst du im Garten der Finca entspannen, lesen oder dich mit den anderen austauschen. Außerdem hast du die Möglichkeit gegen Abend an einer weiteren Yogaeinheit teilzunehmen. Wenn wir tagsüber wandern, SUPen, klettern oder kiten waren, wird die abendliche Yogapraxis ruhig und regenerativ sein.

Während dessen wird das Abendessen mit Liebe zubereitet. Dieses nehmen wir gemeinsam auf der Terrasse zwischen den Palmen ein. Während dem Essen lassen wir den Tag Revue passieren und besprechen was uns an unserem nächsten Retreat-Tag erwartet. Journal-Liebhabern oder die es noch werden wollen, geben wir Ideen für abendliches und/oder morgendliches Journalen. Bringe also gerne ein Notizbuch, Bullet-Journal oder ähnliches mit.

Aktives Yoga Outdoor Retreat La Zarzuela

ab 799€ jetzt buchen