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Body in Balance Workshop Holland

01. - 07.07.2018

Um Alltagsroutinen aufzubrechen ist es sinnvoll dem Alltag zunächst mal zu entfliehen und mit etwas Abstand eigene Verhaltensmuster genauer unter die Lupe zu nehmen.  Die endlosen Strände und Weite von Vrouwenpolder sind dafür bestens geeignet. 

Beobachtet beim morgendlichen Yoga oder Strandlauf wie die Sonne über dem Meer aufgeht, geht gemeinsam mit Euren Trainern zum Stand up Paddeln in der Lagune und genießt eine außergwöhnliche Woche an der Holländischen Nordseeküsten.

 

Was erwartet Euch:

Professionelles funktionelles Training und wertvolle Gesundheitstipps für den Alltag. Für alle die Spaß an Bewegung und Interesse daran haben Land und Leute kennen zu lernen. Unsere Woche in Holland bietet neben täglichen Yoga, Fitness und Beweglichkeits Einheiten ein spannendes Rahmenprogramm um die Gegend um Vrouwenpolder in all seinen Facetten kennen zu lernen.

Event Steckbrief

Datum: 01.07. - 07.07.2018
Trainer: Jana Stienen
Preis: 349 Euro
Unterkunft: auf Anfrage
für wen: Alle Reiselustigen, die etwas mit Fitness, Beweglichkeit und Spaß für ihr Wohlbefinden tun wollen
Teilnehmer: mind. 3 max. 12
Aktivitäten: Fitness, Yoga, Beweglichkeilstraining, Hiken, SUP, Beach Buggy und Biken

Kontakt

Watersports Training

Phone:   +34 663644078

email:     info@--no-spam--watersports-training.com

Die Anreise nach Vrouwenpolder ist vergleichsweise einfach. Wer mit dem Flugzeug anreisen möchte, wir normalerweise nach Rotterdam (ca. 100km entfernt) oder Amsterdamm (ca. 200km entfernt) fliegen und vor dort mit dem Mietwagen nach Vrouwenpolder kommen. Für all diejenigen unter Euch die mit dem Auto aus der näheren Umgebung selbst fahren empfehlen wir eine elektronische Naviagationshilfe:) Von Köln und Düsseldorf aus, braucht Ihr ca. 3-4 Stunden bis Ihr die Füße in den Sand stecken könnt.

Natürlich gibt es jede Menge unterschiedlichste Unterkunfstmöglichkeiten rund um Vrouwenpolder. Unser Team wir auf dem Campingplatz Roompot für die Zeit des Events wohnen. Der Campinigplatz ist nur 10 Gehminuten von der Wassersportstation entfernt und bietet unterschiedlichste Unterkunftsmöglichkeiten an. Vom einfachen selbst mitgebrachten Zelt bis zum komfortablen Bungalow ist dort alles vorhanden.

Für mehr Informationen: 

https://www.roompot.de/ferienparks/niederlande/zeeland/camping-de-zandput/

Ein typischer Tag während unseres Events in Holland könnte wie folgt aussehen:

Unser Programm startet für die Frühaufsteher unter Euch schon vor dem Frühstück mit einer morgendlichen Yoga oder Beach Workout Session. Danach geht es zum gemeinsamen Frühstück bei dem der vor uns liegende Tag geplant und besprochen wird. Am Strand angekommen, geht es aufs Wasser zur ersten gemeinsamen Kite Session dieses Tages. 

Unsere Trainer werden jede Kite Einheit in unterschiedliche Themen Bereiche aufteilen und geziehlt mit Euch an Eurem Wunschmanöver arbeiten. 

Nach der Mittagspause und einer kleinen Stärkung in einem der Strand Restaurants, geht es zu einer zweiten ausgiebigen Kite Sessions aufs Wasser.

Wir lassen den Tag am Strand bei einem Sundowner und atemberaubenden Sonnenuntergang  in Kombination mit einem Beach BBQ gemeinsam ausklingen.

Comments

Juliane

"Danke für die tolle Zeit mit euch! Ich habe noch heute einen Nutzen davon."

Body in Balance Week Holland

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